인그로운 헤어가 부위도 민감하고 자꾸 반복되면 진짜 스트레스죠…
글만 봐도 얼마나 불편하고 답답하실지 느껴졌어요 ㅠㅠ
일단 먼저 말씀드리자면,
❌ 절대 칼이나 바늘로 짜시면 안 됩니다!
→ 상처 생기고 색소침착이나 2차 감염 생길 수 있어요.
✅ 집에서 관리 가능한 방법 중심으로 정리드릴게요:
1. 따뜻한 찜질 (하루 2회)
염증 부위는 따뜻한 물수건으로 5~10분 찜질해주면
모공이 열리면서 피지+피고름 빠지는 걸 도와줘요.
2. 살균 & 진정케어
무알콜 토너, 티트리 스팟젤, 병풀 패드 등을 사용해서
자극 없이 닦아내고 진정해주세요.
(예: 닥터지 레드블레미쉬 토너, 이니스프리 비자 스팟젤 등)
3. 각질 정돈 (2~3일에 1회)
털이 밖으로 못 나와 박히는 원인이 각질이기 때문에
물리적 스크럽보단 → PHA 토너 or AHA 로션 같은 저자극 제품 사용이 더 좋아요.
(예: 사철쑥 필링패드 / 닥터지 브라이트닝 필링젤)
4. 항생 연고 (이미 고름 있을 때)
마데카솔·후시딘도 좋지만,
고름 차는 경우엔 **겔타입 항생연고(예: 에스로반)**을 얇게 바르는 것도 방법이에요.
대부분은 위 단계만 잘 지켜도
피부가 진정되면서 털이 자연스럽게 나오는 경우가 많아요.
그래도 5~7일 이상 부풀어 있고,
고름이 커지거나 열감/통증 생기면
꼭 병원에 가보시는 걸 추천드려요