발목 인대늘어났을때 발목인대가 한 5일전쯤 축구하다가 늘어났고 지금 사진같은상태인데 그냥 걸어도 아무

발목인대가 한 5일전쯤 축구하다가 늘어났고 지금 사진같은상태인데 그냥 걸어도 아무 통증없고 발목 돌리면 약간 통증있는정도인데 잘때 깁스 풀고 자도 되나요??그리고 붓기는 꽤있는 상태인데 깁스하고있어도 붓기 잘 빠지나요??